Своя территория

Сегодня снова столкнулась с темой нарушения чужих границ. К сожалению, на собственном опыте.Значит тема все еще актуальна для меня... возможно не только для меня...

Понятие "личные границы" знакомо каждому, кто хоть раз сталкивался с навязчивостью, манипуляциями, грубостью.

Вокруг человека существует его мир: внешность, образ жизни, отношения, дети - все созданное им самим, заслуживает уважения и не подлежит критике и вмешательству.

Вам необходимо создать/сбалансировать свои границы, если:

• Вы не можете отказать людям, а когда вынуждены - чувствуете себя неловко

• Вы готовы делать что-то в ущерб себе, то, что не нравится, раздражает

• Вам не хватает времени на себя

• Вы часто слышите критику в свой адрес

• Вам не возвращают долг

• Вас посещают нежеланные гости (в том числе в виде тараканов, клопов и прочих малоприятных насекомых и животных)...

Существует множество приемов и упражнений для защиты своего личного пространства. Например, тренировка мышцы "нет" :-), повышение самооценки и др. Но выстраивая свои границы, помним ли мы, о необходимости соблюдать чужие?

Раздается звонок от близкого человека. Он поделился проблемой, и я на атомате в очередной раз кричу "давай помогу!".

ЗАЧЕМ?

Трудности - это его опыт, который необходимо получить, пройти, осознать. Он даже и о помощи-то попросить не успел. Пару месяцев назад я уже "помогала". Даже собрала группу "помощников". Количество препятствий на пути к цели росло прямо пропорционально численности нашей "группы поддержки", Вселенная уже не знала как показать, что мы "гребем не туда".

Прошло пару месяцев. Человеку снова дается возможность справиться с задачей самостоятельно. Не тут -то было! А как же я? Я могу решить все быстро и лезу со своей всемогущестью не в свое дело.

Спустя еще пару дней мой родной, близкий человек, с уже изрядно потрепанной нервной системой, старательно прячет от меня аналогичные, но свеженькие трудности. Он уже понимает уроки свыше нужно учить самостоятельно.

Вопрос: КОГДА ЭТО ПОЙМУ Я?

Частенько мы вторгаемся на "чужую территорию" с добрыми намерениями:

• Мы точно знаем, что будет "лучше" для нашей дочери (сына, матери, брата, мужа...- нужное подчеркнуть ;-)).

• Есть множество дел и вопросов, в которые хочется вмешаться, "потому что мы сделаем это быстрее (качественнее, аккуратнее, деликатнее, эффективнее и т.д. и т.п.)

• Просто НАДО помогать людям, даже если они еще и осознать не успели справятся сами или нет. Тех, кто помогают - называют "хорошими людьми", признают, замечают

• Нужно вмешиваться в чужие дела, потому что мы "переживаем" (волнуемся, заняться нам нечем...)

• Со стороны виднее...

Однако лишая человека опыта сегодня, мы заставляем его проходить "обучение" в будущем. Иногда уроки становятся более жесткими. Более того, нарушая энергетические пространства людей, даже из самых лучших побуждений, будьте готовы встречать захватчиков собственной территории. Так уж устроена Вселенная: мы получаем то, что транслируем. И придут эти захватчики совсем с другими намерениями, в виде "любимой" тещи с советами, незванных гостей, нахальных соседов. И будут "учить" уже Вас уважать чужие границы.

В тета-хилинге работа по выстраиванию границ ведется сразу в нескольких направлениях. Мы создаем и балансируем собственные защитные механизмы, обучаем видеть и уважать личное пространство других людей, чувствовать и проявлять границы наилучшим и безопасным образом для себя и своего окружения. Это улучшает отношения и взаимодействия во всех сферах жизни.

Вы можете самостоятельно значительно гармонизировать свои границы, если будете учиться принимать людей безусловно, такими, какие они есть. Признаете, что у каждого есть право проживать свой уникальный опыт.

Живите и давайте жить другим!

Если эта статья была интересна для Вас пнапишите об этом в комментариях.